Masterclass eetbuien en emo-eten
Ben jij het ook zo beu...
om op moeilijke momenten steeds naar voeding te grijpen?
om je keer op keer te overeten als je iets lekker eet?
om het gevoel te hebben dat je helemaal geen controle hebt rond voeding?
En wil jij terug zonder zorgen kunnen genieten van voeding? Zonder eetbuien of emo-eten?
Dan is deze Masterclass iets voor jou!
Eetbuien, emo-eten, overeten... We starten de Masterclass door even alle termen toe te lichten. Daarna bespreek ik de vijf meest voorkomende redenen voor eetbuien die ik tegenkom in de praktijk. Bij elke reden geef ik dan ook tips om de eetbuien tegen te gaan. Ik sluit de masterclass af met concrete tips om toe te passen voor, tijdens en na een eetbui.
Na deze masterclass
Weet jij waar je eetbuien vandaan komen
Ben jij gewapend met concrete informatie en tips om eetbuien te gaan voorkomen
Kan jij terug genieten van lekker eten, zonder bang te zijn dat je je keer op keer zal overeten
Wat mag je verwachten?
Dat alles voor €24
Bovendien zag ik dat er heel wat interesse was om de Masterclass te combineren met een 1 op 1 sessie. Dus die optie is er nu ook! Zo kunnen we gedurende een uur even samen sparren over de vragen of moeilijkheden die jij nog hebt.
Zo kom jij eindelijk van die vervelende eetbuien af en ervaar JIJ terug de controle!
Over de coach
Stephanie is erkend diëtiste en gezondheidsbevorderaar. Ze helpt mensen in het verbeteren van hun relatie met voeding en hun lichaam. Stephanie specialiseerde zich in een gewichtsneutrale aanpak gebaseerd op intuïtief eten.
Copyright 2022 © All Rights Reserved
